医師とカウンセラーが協力して『心のケア』にあたります。

このたび「組織で取り組むマインドフルネス」と題して、働く方々を対象とした「ストレスマネジメント講座」を開催します。

昨今、テレビやマスメディアでも盛んに取り上げられている「マインドフルネス瞑想」は、心理的なストレスの軽減ばかりか集中力や生産性の向上につながるものとして科学的に研究され注目を集めています。今回の講座では、医学的な評価の情報や心理的ストレス軽減のため方法として実際に体験する時間を取りながら理解を深めていくことと、組織で導入していくことの意義などをテーマとしています。

EAP（従業員支援プログラム）やES（従業員満足度）向上施策の一環としてご関心を持っていただけると幸いです。

日　時：　2019年1月25日（金）　14:00～16:30　　

場　所：　名古屋商工会議所ビル　３階　第４会議室

定　員：　３０名

参加費：　４,０００円　　

講　師：　高橋徳　（クリニック徳院長）「瞑想の医学的評価」
大高直樹（家族と心の研究所所長）「心理的ストレスと瞑想」